από asperathess | Σεπ 26, 2017 | FITNESS |
George Antho, Γυμναστής 26 Σεπτεμβρίου 2017 ΠΡΟΓΡΑΜΜΑ ΘΕΡΑΠΕΤΙΚΗΣ ΓΥΜΝΑΣΤΙΚΗΣ ΑΠΟ ΤΡΙΤΗ 3/10 ΔΕΥΤΕΡΑ, ΤΕΤΑΡΤΗ, ΠΕΜΠΤΗ 10:00-11:00 ΤΡΙΤΗ, ΤΕΤΑΡΤΗ, ΠΕΜΠΤΗ 17:45-18:45 Τι είναι: Σύνολο από ασκήσεις και κινήσεις που έχουν ως στόχο την βελτίωση της κινητικής...
από asperathess | Σεπ 21, 2017 | FITNESS |
George Antho, Γυμναστής 05 Αυγούστου 2017 ΔΩΡΕΑΝ ΜΑΘΗΜΑ ΓΝΩΡΙΜΙΑΣ KICK BOXING Δευτέρα 25/09, Ώρα 18:00, Στ. Νούκα 3,Χαριλάου. Συνδρομή Μέλους από 25€ ΔΩΡΟ Η Εγγραφή Αξίας 10€ σε όλους τους συμμετέχοντες στο 1ο Μάθημα. Δάσκαλος κος Ανέστης Βαγιώκας -Απόφοιτος...
από asperathess | Αυγ 5, 2017 | FITNESS |
George Antho, Γυμναστής 05 Αυγούστου 2017 Για κάποιους, το μαγείρεμα είναι μια βαρετή διαδικασία που πρέπει καθημερινά να διεκπεραιώσουν, για άλλους μια ενδιαφέρουσα ασχολία, ενώ για λίγους είναι τέχνη. Οι περισσότερες συνταγές μοιάζουν στα βασικά τους σημεία, και τα...
από asperathess | Μαΐ 5, 2017 | FITNESS |
George Antho, Γυμναστής 05 Αυγούστου 2017 Η μυϊκή ενόχληση και ο πόνος δεν είναι το αναπόφευκτο «τίμημα» της καθιστικής ζωής, όταν αρχίζετε ξανά κάποιο πρόγραμμα άσκησης, ούτε της υπερβολικής σωματικής δραστηριότητας, αν είστε γυμνασμένοι. Μπορείτε να τα αποφύγετε...
